Puisi Cinta

Saat asa tak lagi mampu menjawab
kini hati tak lagi mengucap
Sepi yang erat mendekap
dan hanya kosong yang kutatap
Saat rasa menjadi beku
hatipun merasa pilu
Hasrat yang terbelenggu
kuingin semua berlalu
Aku tak mampu . . .
Aku tak sanggup . . .
Dan aku tak ingin kau jauh . . .
Dengarlah sayang,
suara hatiku memanggilmu..
Rasakanlah sayang,
disini aku mendambamu..
Jangan biarkan aku sendiri dan kesepian,
Ku ingin Kau mngerti perasaan ini,
Karena,,,
Ku yakin kaulah bagian dari hidupku…

MATIKAN ROKOK ANDA, SEBELUM ROKOK MEMATIKAN ANDA

Nama       : Guruh SutrIsno Utomo

Kelas      : Xi IPA 5

Assalamu’alaikum Wr. Wb

            Yang terhormat Bapak kepala sekolah, Bapak/Ibu guru dan teman-teman  yang saya cintai. Pertama-tama marilah kita panjatkan puji dan syukur atas kehadirat Allah SWT yang telah memberikan kesehatan kepada kita semua, sehingga kita dapat berkumpul di pagi hari yang cerah ini. Pada kesempatan kali ini, saya akan berpidato yang bertemakan tentang “MEROKOK DI KALANGAN REMAJA”.

           

            Merokok tentu saja lebih banyak kerugiannya dari pada manfaatnya. Di jaman sekarang banyak sekali masyarakat Indonesia yang sudah tercandu oleh rokok, khususnya di kalangan remaja. Pdahal kita semua tahu, rokok dapat menyebabkan kanker, paru-paru, dan sejenis penyakit lainnya. Merokok juga bisa membuat kita menjadi boros, merokok itu sama saja membakar atau membuang-buang uang kita, padahal uangnya bisa kita tabung, lumayan kan buat masa depan kita nanti. Dan saya yakin deh, teman-teman saya disini tidak ada yang merokok, tapi ga tahu kalau diluar. Biasanya anak-anak seusia kita atau SMA, mencari tempat merokok yang aman itu, tidak lain dari kosan temannya, ada juga orang yang awalnya tidak merokok, tapi begitu melihat teman-temannya merokok, jadi ikut-ikutan merokok dan Allhamdulillah walau ada teman-teman saya yang suka merokok, saya tidak terpengaruh oleh mereka, karena saya jauh-jauh dari pamanukan kesini punya tujuan, yaitu meraih cita-cita dan harapan.

            Teman-teman ku sekalian, untuk itu marilah kita berhenti untuk tidak merokok lagi, yang sudah kecanduan, minimal kurangilah merokoknya. Jagalah tubuh kita dengan tidak merokok. Tidak ada ruginya kan kita berhenti merokok. Terus terang saya heran kepada si pecandu rokok, sudah tahu merokok itu tidak baik, tapi tetap saja dikonsumsi, seperti halnya sambal, sudah tahu pedas, tapi tetap saja dimakan, tapi sambal mah enak.

            Demikian pidato yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat dan slalu di ingat. Mohon maaf bila ada kata-kata yang kurang dimengerti dan kurang berkenan di hati anda. Pesan singkat dari saya, “MATIKAN ROKOK ANDA, SEBELUM ROKOK MEMATIKAN ANDA”.

wabilahitaufik walhidayah wassalamu'alaikum Wr. Wb

Peran sosiologi dalam kehidupan masyarakat

http://www.slideshare.net/sarhaji/pengetahuan-sosiologi-dalam-kehidupan-masyarakat

http://www.slideshare.net/sarhaji/pengetahuan-sosiologi-dalam-kehidupan-masyarakat

“Sahabat sejati”

Banyak yang mengartikan persahabatan sejati
Memiliki makna berbeda di tiap daerah
Tetapi tetap satu utama intinya
Saling adil dalam memberi

Tanpa ada kaitan ini lemah tak berdaya
Sedikit perbedaan bawa aku perbaikan
Persahabatan kita teruji 4 musim
Tetap berbagi ditiap musimnya

Aku memegang kartumu kartu as dan king
Tapi semua terjaga sempurna
Bebaskan sikap liarku
Liar untuk berkawan

Contoh persahabatan cinta sejati ini
Akan selalu kita bawa sampai keriput
DAn ceritakan kepada anak cucu kita

Jangan pernah putus asa

Jangan putus asa cuma karena mengalamai kegagalan. Dalam hidup, kita cuma butuh satu keberhasilan..

Teori tentang Drama (B. Sunda kelas X)

Teori tentang Drama

Kelas X

Batu itu keras, tetapi dapat terlubangi oleh tetesan air. Tantangan hidup itu berat, tetapi dapat kita lewati dgn kerja keras dan keyakinan.

Terus semangat

Batu itu keras, tetapi dapat terlubangi oleh tetesan air. Tantangan hidup itu berat, tetapi dapat kita lewati dgn kerja keras dan keyakinan.

Jalan untuk mencapai cita-cita tidaklah mudah

Pasti ada halangan dan rintangan baik yang ringan maupun yang berat. Kadangkala halangan dan rintangan itu dapat membuatmu berhenti di tengah jalan karena merasa tidak sanggup.

Untuk membuatmu kuat mencapai cita-cita dibutuhkan sikap konsisten.

Agar tetap konsisten, yang harus diperhatikan adalah

- fokus terhadap tujuan, membuat langkah-langkah yang harus ditempuh,

- yakin bahwa jalan yang ditempuh adalah jalan yang benar,

- terus belajar dari para ahli,

- membuat evaluasi terhadap apa yang telah dilakukan,

- dan terus bersemangat.

Salam Semangat

Cintailah Allah dan kedua org tua kita

Tak ada cinta yang abadi slain cinta kepada Allah dan orang tua kita....
cintanya tak terbatas waktu sampai hari akhir dunia....
janganlah kalian mencintai pasangan kalian sebelum kalian dapat mencintaiNya dan ke dua orang tua kalian.........!!!

pengalaman saya yang sangat lucu

PENGALAMAN JATUH DARI MOTOR

Saat aku kelas  1 SMP saya senang sekali bisa naik dan menyetir motor, suatu ketika saya melihat motor di depan rumah saya yang tidak terpakai, pada saat itu papah ku sedang pergi dengan kawannya.

Setelah itu saya mencari kunci motor itu, nahh saya melihat kunci motor itu ada di atas TV,,,Tanpa berpikir 2 kali sayapun langsung mengambil kunci itu tanpa seijin orang tua, sementara org tua gx mengijinkan saya tuk membawa motor itu,,,

Saya langsung mengajak teman saya tuk jalan2, saya menyetir dan 2 teman saya di bonceng, di hari itu kita bertiga senang2, saking senangnya kita bertiga menggoda 2 cewe yang ada di depan, dan akhirnya kami pun mengejar dan mengikuti cewe itu, sambil menggoda2 mereka, mungkin mereka gerogi dan sangat kesal di godain oleh kami bertiga dan akhirnya mereka menarik gas kencang lalu mereka langsung membelokan motornya dgn kencang dan pada akhirnya mereka jatuh dan luka parah, mereka langsung di bawa ke puskesmas pada saat itu. Kami pun resah dan gelisah,,, setelah kami berunding lebih baik kami kabur dari masalah itu,, berhubung kami sangat resah dan panic. Kami pun kebut2an. Dan akhirnya kami menabrak motor orang lain, sungguh kasihan orang yang di tabrak itu, apalagi org itu wanita dan sudah lanjut usia (nenek-nenek) dan seorang tukang ojeg,,,,

Dan akhirnya pun kami bertiga beserta tukang ojeg itu di bawa ke puskesmas,, Nahhh yang bikin kami sangat takut, pada saat di puskesmas, kami bertiga bertemu dengan 2 cewe yg kami goda itu, dan kami pun langsung membalikan badan,, kami di situ tdk bsa apa2,, oh my god,,,, Tanpa berpikir 2 kali lg, salah satu cewe itu ngadu ke ayahnya bahwa dia jatuh gara2 kami bertiga,, akhirnya di antara kami bertiga disuruh menelpon org tua kami tuk datang ke Puskesmas tersebut, kebetulan saya yg menelpon,, yang berbicara panjang lebar adalah ayah saya,, beliau bermusyawarah dengan tukang ojeg dan org tua cewe itu,,,,, akhirnya keputusan sudah di dapat, yaitu ayah saya membayar semua biaya yg di dapat,,, kira2 habis Rp. 700.000

Dan akhirnya kami bertiga pun tidak lupa meminta maaf pada semuanya terutama 2 cewe cantik itu,, dan tanpa ragu saya meminta no hp mereka,,, dan sampai saat ini saya masih saling berkomunikasi dgn mereka,,

TERNYATA DI BALIK SEMUA MUSIBAH, PASTI ADA HIKMAHNYA,,,,                           BERIKUT PENGALAMAN SAYA YANG PERNAH SAYA ALAMI

SEKIAN DAN TERIMA KASIH

Pola makan yang sehat

Tips Pola Makan Yang Sehat : Ternyata Pola Makan Tiga Kali Sehari Kurang Bagus

Kita sebagai warga negara Indonesia terbiasa makan tiga kali sehari, dengan nasi sebagai “menu wajib”. Belum bisa dikatakan makan jika tanpa nasi. Makan tanpa nasi digolongkan sebagai ngemil, tidak lebih.

Masalahnya adalah, apakah pola makan seperti itu sehat?

Beberapa hari yang lalu saya ngobrol dengan seorang kawan dari Bandung Rukyat Center (Lembaga pengobatan Ala Nabi), dan hasil obrolan tersebut, cukup mengejutkan saya

Pola makan tiga kali sehari dengan nasi sebagai menu utama ternyata kurang sehat.

Mengapa? Karena suplai karbohidratnya jadi berlebihan. Jika ditilik efek jangka panjangnya, kadar gula dalam darah akan tinggi jika dibiasakan seperti itu.
Pantas banya penderita diabetes di Indonesia

Pola makan yang lebih sehat : Lima kali sehari.

• Makan pagi cukup roti dan susu. Sedikit karbohidrat saja. Hindari makan kenyang di pagi hari karena akan membuat ngantuk. Jika anda makan kenyang di pagi hari, energi yang seharusnya digunakan untuk beraktifitas malah habis ke perut anda.
• 3 jam setelah makan pagi, makan makanan ringan seperti roti. Setiap 3 jam, perut pasti merasa lapar
• Makan siang, silahkan makan lengkap. Nasi, lauk pauk dan sayur mayur. Tapi selalu ingat : Berhenti sebelum kenyang!
• Sore hari, ba’da ashar, makan – makanan ringan lagi. Snack sore seperti kolak, bubur kacang hijau, atau mungkin buah – buahan bisa jadi pilihan.
• malam, makan lengkap. Usahakan makan malam 3 jam dari waktu tidur anda, agar sebelum tidur makanan telah selesai dicerna dan tidak mengganggu tidur anda.

Yep, itu pola yang direkomendasikan kawan saya. kalau diperhatikan, sebenarnya ada polanya : Makan setiap 3 jam sekali, karena perut memang merasa lapar setiap 3 jam sekali, namun kadarnya terkait dengan waktu.

Catatan tambahan :

            Jika anda hendak memakan buah, makanlah buah sebelum anda memakan makanan lengkap. Orang Indonesia terbiasa memakan buah – buahan setelah makan nasi, dan ternyata pola ini kurang baik. Makan buah dulou baru makan berat. Ketika saya menanyakan hal ini ke ahli kimia makanan, ternyata memang ada alasan ilmiahnya : Buah sebaiknya di makan lebih dahulu agar mikronutrisi dari buah masuk duluan.

Introducing

My name is Guruh Sutrisno...I'm 15 Y.O now....Fans Of Real Madrid and Persib Bandung F.C...